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陳瑩山主任強調，市面上人工淚液的種類很多，成分也不盡相同，要試過不同的淚液，才知
道自己適合哪一種。安全的方法是去找合格的眼科醫生經過仔細的檢查與評估，在醫生的建議下再試用不同的人工淚液。同時應掌握5小錦囊，降低眼睛不適風險。
乾眼症最好的治療方法不是用人工淚液，而是維護身體健康和三高控制，只要身體健康，血液狀況就會改善，淚液狀況也會跟著改善，反之，維持身體健康、控制三高來改善血液狀況，保持淚液狀況才是根治乾眼症的最好方法。
《錦囊2》：使用前要注意檢查使用期限。
《錦囊1》：選擇不含防腐劑的人工涙液。
● 含防腐劑的人工淚液，當然也就容易變質或污染。因此，要注意使用期限，合格的產品會清楚的標識使用期限。
選人工淚液 5個小錦囊
● 若有變化一定要丟掉不要捨不得，否則會給眼睛帶來更大的傷害。
《錦囊3》：使用前先看看藥水是否變質？是否清晰透明？顏色有沒有改變？
《錦囊4》：戴隱形眼鏡時，最好點含有防腐劑的人工淚液。
● 常戴型或月抛型隱形眼鏡容易造成沈澱物沈積，因此，建議點用含有防腐劑的人工涙液藥水，否則容易造成眼睛的傷害。當然如果是曰拋型隱形眼鏡，就比較不會有此問題。
《錦囊5》：使用的次數不能太頻繁。
● 1天之中最好不要超過4次，2次中間最少要隔10分鐘，因為點的太頻繁，當然會破壞正常的淚液成分，帶來反效果。
● 防腐劑也有很多種，有些含汞，容易引起過敏或傷害。眼睛乾燥的時候會比較過敏，若是碰到含有防腐劑的成分，無意是雪上加霜，因此，避免防腐劑是必要的選擇。
【華人健康網記者張世傑／台北報導】網路謠傳：「經常點人工淚液，會使眼睛無法自行分泌淚水，最後必須依賴人工淚液」。眼科醫師指出，眼睛不會因點太多人工淚液而不分泌淚水。造成眼睛乾澀原因很多，人工淚液只是輔助舒緩，不會產生依賴性，唯有對症治療才是王道。
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